۵ راهکار علمی برای کاهش اضطراب پس از جنگ
مقدمه ۵ راهکار علمی و عملی برای کاهش اضطراب پس از جنگ و کمک به افراد برای خروج از وضعیت هشدار ذهنی در این مقاله ارائه شده اند. این راهکارها نهفقط براساس منابع معتبر جهانی چون APA، NIMH، WHO و Harvard Health تهیه شدهاند، بلکه با تکیه بر تجربیات میدانی





















